程序员健康指南第一章通过暗示信号→惯例行为→奖赏改变旧有习惯，通过坚持养成新的习惯 第二章散步是锻炼身体的最轻松的方式 走路的时长：至少20分钟，暂定40分钟 走路的强度：至少每分钟一百步，走路强度越大越好（不要太过） 运动是对大脑有好

为什么要购买房子 婚姻和学区制度造成购房刚需 安全感与归属感与稳定性 房子决定阶级 买房也是比较稳妥的投资 对政府来说 缓解政府养老压力（以房养老） 与社区融为一体，促进社会和谐稳定发展 住房购买管理购房需要的证件一般需要户口本，身份